Утверждены приказом директора МАУ ДО «ФОК в г.Урень Нижегородской области» № 52 от 19.03.2024 г.

Правила посещения тренажерного зала

1. Общие положения 

1.1. Настоящие Правила посещения тренажерного зала (далее – Правила) являются едиными для всех посетителей МАУ ДО «ФОК в г.Урень Нижегородской области» (далее – Учреждение) и направлены на обеспечение безопасности и комфортного пребывания на спортивном объекте.

1.2. Режим работы тренажерного зала утверждается директором МАУ ДО «ФОК в г.Урень Нижегородской области».

1.3. Режим работы тренажерного зала доводится до сведения посетителей путем размещения в местах, доступных для всеобщего обозрения (холл первого этажа), а также на официальном сайте Учреждения.

1.4. Оплата услуг тренажерного зала осуществляется до начала занятий в соответствии с утвержденным прейскурантом на платные услуги, через администратора по разовым билетам, абонементам или пропускам. Передача абонемента или пропуска другому лицу воспрещается.

1.5. В целях обеспечения безопасности во время занятий в тренажерном зале рекомендуется до начала занятий пройти медицинское обследование и получить положительное медицинское заключение с рекомендациями по возможной и полезной физической нагрузке. 

1.6. Посетители тренажерного зала обязаны выполнять настоящие Правила и указания персонала Учреждения.

1.7. Курение в тренажерном зале, других помещениях Учреждения и на прилегающей к нему территории запрещено.

1.8. Посетители Учреждения обязаны бережно обращаться со спортивным оборудованием, инвентарем, иным имуществом учреждения, нести ответственность за его порчу возмещать ущерб в порядке, установленном законодательством.

1.9. Посетители обязаны соблюдать чистоту и правила гигиены, правила поведения в общественных местах, проявлять уважение к персоналу Учреждения и другим посетителям.

1.10. Посетители в состоянии алкогольного, наркотического и иного токсического опьянения в тренажерный зал не допускаются.

1.11. В случае нарушения посетителем настоящих Правил, во избежание травматизма других посетителей администрация Учреждения (охранники) вправе вывести нарушителя общественного порядка из зала. В этом случае плата за пользование залом не возвращается.

1.12. В случае нарушения посетителями настоящих Правил, а также в случае некорректного и агрессивного поведения, инструкторы, администраторы и контролеры контрольно-пропускного пункта предпринимают меры к пресечению противоправного поведения и вызывают органы полиции.

1.13. Учреждение вправе прекратить доступ в тренажерный зал лицам, неоднократно и систематически (более двух раз в течение календарного месяца) нарушающим настоящие Правила.

1.14. Для занятий в тренажерном зале допускаются лица в возрасте от 14 лет. Дети в возрасте от 12 до 14 лет допускаются на занятия в тренажерный зал в сопровождении взрослого, в рамках спортивной секции или персонального занятия с тренером-преподавателем или инструктором по спорту. Во избежание несчастных случаев присутствие детей младше 12 лет запрещено.

1.15. После оплаты услуг посетитель обязан пройти в гардероб, сдать верхнюю одежду и уличную обувь (для уличной обуви рекомендуется иметь специальный мешок), переобуться и пройти в раздевалку. В раздевалке переодеться в спортивную одежду, при необходимости взять полотенце и воду в пластиковой таре. Оставлять в раздевалке ценные вещи (документы, деньги, мобильные телефоны, ювелирные украшения, планшеты и др.) не рекомендуется, так как администрация МАУ ДО «ФОК в г.Урень Нижегородской области» ответственности за их сохранность не несет.

1.16. Каждый посетитель самостоятельно определяет для себя и своего ребенка возможность посещения тренажерного зала, исходя из физического самочувствия и состояния здоровья.

1.17. При первом занятии посетители проходят стартовую тренировку под наблюдением инструктора по спорту. 

2. Правила поведения в тренажерном зале

2.1. Приступать к занятиям в тренажерном зале можно только после ознакомления с настоящими Правилами. За травмы, полученные при нарушении настоящих Правил посетители Учреждения несут личную ответственность.

2.2. При нахождении в тренажерном зале необходимо быть внимательным, соблюдать технику безопасности и правила эксплуатации тренажеров.

2.3. Во избежание получения травм необходимо соблюдать основные принципы построения тренировки, информация о которых была получена посетителем при прохождении стартовой тренировки. При необходимости обращаться за помощью к инструктору по спорту.

2.4. К занятиям в тренажерном зале допускаются посетители только в спортивной форме одежды, не стесняющей движение. Занятия в тренажерном зале разрешены только в чистой спортивной обуви, рекомендуется использовать удобную обувь с резиновой и нескользящей подошвой (кеды, кроссовки, штангетки и др.). 

2.5. До начала занятий необходимо снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях в тренажерном зале (часы, висячие серьги, длинные украшения и т.п.), убрать из карманов колющие и другие посторонние предметы. 

2.6. Передвигаться по залу необходимо не торопясь, не заходя в рабочую зону других занимающихся.

2.7. Все упражнения в тренажерном зале выполняются только под непосредственным наблюдением инструктора по спорту. В отсутствие инструктора находится в тренажерном зале запрещено.

2.8. Перед началом занятий на тренажере необходимо проверить исправность и надежность установки и крепления тренажера под руководством инструктора по спорту. При возникновении вопросов об использовании того или иного тренажера необходимо обращаться к дежурному инструктору. 

2.9. Перегрузка тренажерных устройств сверх нормы дополнительным навешиванием грузов не допускается.

2.10. При занятиях на тренажерах необходимо следить, чтобы длинные и свободные детали одежды, шнурки, полотенца не попадали на движущиеся части тренажеров.

2.11. После выполнения упражнения необходимо убирать за собой спортивный инвентарь и оборудование в специально отведенные для этого места на соответствующие подставки. 

2.12. При наступлении плохого самочувствия во время занятий необходимо немедленно прекратить тренировку и сообщить об этом инструктору по спорту. 

2.13. В случае обнаружения неисправностей (надрыв троса, механические повреждения) и при поломке спортивного инвентаря необходимо прекратить занятия и сообщить об этом инструктору по спорту. Занятия продолжать только после устранения неисправностей или замены спортивного оборудования (инвентаря).

2.14. При возникновении чрезвычайной ситуации необходимо прекратить занятия и спокойно, не создавая затруднений ни себе, ни другим посетителям, покинуть зал и здание комплекса, следуя указаниям персонала комплекса и эвакуационным указателям.

2.15. За травмы и несчастные случаи, связанные с нарушением правил техники безопасности и правил пользования тренажерами администрация МАУ ДО «ФОК в г.Урень Нижегородской области» ответственности не несет.

2.16.Посещение тренажерного зала на срок более 60 минут не допускается.

2.17. Посещение тренажерного зала не допускается за 30 минут до окончания сеанса.  

2.18. Посетитель вправе находится в местах общего пользования (холл первого этажа) необходимое количество времени, в специализированных местах  - в течение 15 минут до начала занятия, во время занятия и в течение 15 минут после окончания занятия.

2.19.Посетителям тренажерного зала запрещается:

- находится в зале в отсутствие инструктора по спорту;

- заниматься на неисправных тренажерах;

- использовать сланцы, обувь на высоких каблуках, с кожаной подошвой, шипами, тренироваться босиком или в открытой обуви, заниматься с обнаженным торсом;

- брать блины, гантели, грифы штанги и другие свободные веса влажными или потными руками. Это может привести к выскальзыванию отягощения из рук и его падению;

- оставлять спортивное оборудование (грифы, гантели и другие свободные веса) с упором на стены, зеркала и прочие конструкции;

- передвигать тренажеры и бросать спортивный инвентарь на пол или иным образом неаккуратно использовать спортивное оборудование;

- самостоятельно устранять поломки спортивного оборудования и инвентаря;

- приступать к занятиям в зале при незаживших травмах и общем недомогании;

- прикасаться к движущимся частям блочных устройств;

- ставить бутылки с водой на тренажеры, подключенные к электросети;

- принимать пищу в зонах, предназначенных для тренировок;

- бегать, прыгать, толкаться, совершать любые действия, мешающие остальным посетителям, а также создавать ситуации, которые могут привести к травматизму посетителей;

- курить, приносить и распивать спиртные напитки, употреблять наркотики и иные токсичные вещества;

- посещать тренажерный зал с животными;

- пользоваться открытым огнем, принимать взрывчатые и легковоспламеняющиеся вещества, в том числе пиротехнические изделия (фейерверки, бенгальские огни, петарды и т.п.);

- наносить любые надписи в зале, раздевалках, в фойе, туалетах и других помещениях Учреждения;

Размещать объявления, рекламные материалы, проводить опросы и распространить товары на территории Учреждения.

Приобретение абонемента или оплата разового посещения означает согласие посетителя с Правилами посещения тренежерного зала МАУ ДО «ФОК в г.Урень Нижегородской области».