Откройте для себя новый формат тренировок: сочетание силового тренинга и пилатеса!
Что вас ждёт:
*подтянутое тело без эффекта «перекачанности»: силовые упражнения дадут тонус, пилатес — рельеф и гибкость;
*крепкий пресс и правильная осанка за счёт глубокой проработки мышц кора;
*снятие стресса через осознанные движения и концентрацию на технике;
*сбалансированное развитие: укрепление слабых мышц и растяжка зажатых участков.

Кому подойдёт:
*новичкам, которые хотят начать заниматься с правильной техникой;
*опытным спортсменам для преодоления тренировочного «плато»;
*тем, кто устал от однообразия в тренировках;
*людям с сидячим образом жизни для коррекции осанки;
всем, кто ищет гармонию тела и разума.

Стоимость - 150 рублей